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昨天再次做了一梯次的NTC訓練
剛開始~大家對NTC的動作
都抱著沒什麼的觀念<...

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昨天再次做了一梯次的NTC訓練
剛開始~大家對NTC的動作
都抱著沒什麼的觀念
但~許多人經過我的講解與細部討論後
才發現~每個動作都有他不一樣的學問在裡面

本來就是這樣~
動作本身從來就都不是重點
怎麼執行、負荷怎麼載卸、難度怎麼調整
怎麼因對象而調整細節
才是最大的變化

北護的小孩們~等著吧!
正在為你們談一個案子
如果行的通~運保的畢業校友與在學學生都會受惠

祝我順利囉!


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國北護運保系老師 專業體能訓練師 FISAF, TRX, DVRT, NIKE 等項目國際教育訓練講師 信念功能教育學院創辦人 (偶爾喜歡有感而發的亂寫者) 擔任藝人與職業運動員的 私人訓練師與諮詢師
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